mendetox sisa makanan yg numpuk di perut berbulan-bulan

Challenge 1 Minggu mendetox sisa makanan yg numpuk di perut berbulan-bulan seperti (gorengan, cilok, seblak, mie instan, penyedap sintentik, pengawet )
.
1. Infused Water H7 (Ultimate)
▪ 1 jempol kunyit, iris tipis
▪ 1 batang sereh, potong kasar
▪ madu ukuran selera (lebih bagus yg ada bee pollen & royal jelly)
▪ 330 ml air
~ Cara buat : Didihkan air. Masukkan irisan kunyit dan pot sereh kedalam botol kaca. Masukkan air panas, tunggu hingga hangat lalu masukkan madu, aduk
~ Minum selagi hangat👌🏻

2. Infused Water H6 (Infused Buah)
▪ 1/2 buah apel, potong dadu kecil
▪ 1/2 buah tomat, potong agak tipis
▪ secukupnya chia seed
▪ 330 ml air
~ Cara buat : Masukkan semua bahan kedalam botol kaca/botol plastik yg bisa digunakan lagi. Diamkan selama 6 jam maks 12 jam

3. Infused Water H5 (Sayuran)
▪ 1/2 buah timun, iris agak tipis (tergantung ukuran buah)
▪ 1/2 buah wortel, iris agak tipis (tergantung ukuran buah)
▪ sejumput garam pink/ garam himalaya
▪ secukupnya chia seed
▪ 330 ml air
~ Cara buat : Masukkan semua bahan kedalam botol kaca/botol plastik yg bisa digunakan lagi. Diamkan selama 6 jam maks 12 jam. Masya Allah serasa minuman surga segeeer

4. Infused Water H4 (Infused Buah)
▪ 1 buah tomat, iris agak tipis
▪ secukupnya jeniper (jeruk nipis peras)
▪ 330 ml air
~ Cara buat : Masukkan semua bahan kedalam botol kaca/botol plastik yg bisa digunakan lagi. Diamkan selama 6 jam maks 12 jam

5. Infused Water H3 (Infused Buah)
▪ 1 buah tomat, iris agak tipis
▪ secukupnya chia seed
▪ secukupnya garam pink/ garam himalaya
▪ 330 ml air
~ Cara buat : Masukkan semua bahan kedalam botol kaca/botol plastik yg bisa digunakan lagi. Diamkan selama 6 jam maks 12 jam

6. Infused Water H2 (Infused Buah)
▪ 1 sdt chia seed
▪ secukupnya jeniper ▪ 330 ml air hangat
~ Cara buat : Panaskan air. Masukkan chia seed kedalam botol kaca, masukkan air panas. Tunggu hangat. Masukkan jeniper. Bisa langsung diminum atau disimpan selama 6 jam maks 12 jam .

7. Infused Water H1
▪ 1 jempol kunyit, iris tipis
▪ 1 batang sereh, potong kasar
▪ secukupnya jeniper
▪ 330 ml air panas
~ Cara buat : Didihkan air. Masukkan irisan kunyit dan pot sereh ke dalam botol kaca. Masukkan air panas, tunggu hingga hangat. Masukkan jeniper. Bisa langsung diminum atau disimpan selama 6 jam.

Catatan : maaf pemirsa, keteranganya itu diacak, semoga paham ya.
#bebas_share